ゴールデンウィーク

　早いものでゴールデンウィークも残すところあとわずかとなりました。旅行や帰省などで楽しい思い出を作った方も多いのではないでしょうか。

　皆さんゴールデンウィークを有意義に過ごし、リフレッシュした自分を持って日常生活を頑張ろうという気持ちになっていると思います。

　その一方、ゴールデンウィーク明けの日常生活に戻ることに対しての不安やストレスを感じている方も少なくないと思います。確かに、楽しい時間であるほど終わりが近づくにつれ何か寂しい気持ちになります。また、仕事や学校に戻ることで、旅行や帰省中にはなかった疲れやストレスが出てくることもあるかもしれません。

　気持ちの切り替えとして、次の休日やイベントを目標や楽しみにして、モチベーションを上げていくことも大切です。

　例えば、ゴールデンウィーク明けには新しいことにチャレンジすることもオススメです。旅行や帰省中に新しい発見や感動を得た方も多いかもしれませんが、日常生活でも新しいことに挑戦することで、刺激を得られます。

　また、片付けや整理整頓も気持ちを切り替えるのに有効ではないかと思います。旅行や帰省前には忙しくてできなかった家事や整理整頓がたまっているかもしれません。ゴールデンウィーク明けに時間をとって、家を綺麗にしたり、不要なものを整理することで、気持ちもスッキリするかもしれません。

　ゴールデンウィークが終わるのは寂しいですが、これから夏がきます。この連休で英気を養い、夏にむかって更に充実した日々になるよう願っています。

　最後に、これからそれぞれが家に帰るために道路も大変混雑します。楽し休暇でも案外体力を消耗しているかもしれません。十分な休息をとり、安全運転で帰宅してください。

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＃ゴールデンウィーク　＃大型連休　＃祝日